La violencia contra las mujeres supone un serio problema en nuestra sociedad. Las mujeres están sujetas a malos tratos físicos, psíquicos y sexuales independientemente de sus ingresos, clase social y cultural.

Hemos seleccionado las mejores técnicas de autodefensa de varias artes marciales y deportes de contacto y hemos creado un programa diseñado especialmente para formar a las mujeres en dichas técnicas, y todo esto impartido por un instructor cualificado. Aprenderás a solucionar posibles agresiones en la vida real.

  • Nivel básico: defensa contra estrangulamiento y asfixia, patadas, defensa en el suelo antiviolación y escape de agarres.
  • Nivel avanzado: defensa contra golpes, patadas, puñetazos y defensa avanzada en el suelo.
  • Nivel superior: defensa contra arma blanca.
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